Aufschlag und baggern ... (U14)
- 1 Aufschlag von der 6 Meterlinie
- 2 Kontrolle Baggertechnik, 1 x in die Höhe baggern und mit
der Hand den Boden antippen,
Nach 1x aufsetzen über das Netz baggern
- 1 ebenso
Bei Fehler: Wer den Ball hat, schlägt auf
Variante: keine Kontrolle und über das Netz pritschen
Annahme und rückwärts stellen ... (U14)
- 1 annahme auf 2 - 2 fängt und wirft den Ball sofort hoch nach vorne links - 2 unterläuft den Ball und baggert rückwärts zu 1 - 1 spielt den Ball zu 4 etc. Variante: Positionen wechseln
Aufschlag - Annahme ... (U14)
- 2 und 3 Zuspieler, 4 Reserve an der Seitenlinie - 1 Aufschlag nach 2 oder 3 - Annahme zum Netz, neuer Spieler kommt herein, fängt den Ball und schlägt auf - 4 nimmt an, Aufschlaggeber 1 wird Reserve
Angriff mit hochwerfen ... (U14)
- die Spieler bilden an beiden Seiten des Netzes 2 Reihen - jeder Spieler hat einen Ball - 1 wirft den Ball zu T - T wirft den Ball hoch und 1 schlägt den Ball übers Netz - Ball holen und in die andere Reihe stehen - 2 ist an der Reihe