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Volleyball Übungen


No image Zu viert zuwerfen ... (U12)
-  Ball wird gefangen und wieder über das Netz geworfen
-  nach dem Werfen eine Position rotieren
-  Ball darf von unten oder von oben geworfen werden
VARIANTE:
- wenn der Ball nicht gefangen wird, muss der Spieler das Feld verlassen
- wenn der Ball wieder gefangen wird, kommt der Spieler wieder zurück

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No image Werfen und fangen mit Reifen ... (U12)
zu zweit, 1 an jeder Seite des Netzes
-  1 wirft den Ball über dem Kopf über das Netz und läuft
    schnell um den Reifen
-  2 fängt den Ball nach 1 Aufpraller und wirft dann den Ball 
    über den Kopf zurück
-  2 läuft auch schnell um den Reifen
etc.
VARIANTE: fangen ohne Aufpraller
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No image Zu zweit mit Ball und Ballon ... (U12)
-  beide Spieler haben den Ball 
-  Ball festhalten wie beim Pritschen
-  mit dem Ball den Ballon knieend zum Mitspieler stoßen

VARIANTE: mit 1 Ball, nach dem Stoßen des Ballons den Ball 
                   zum Mitspieler werfen

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No image Zu viert Aufschlag und spielen ... (U12)
-  1 Aufschlag von unten über das Netz
-  3 fängt den Ball und wirft zu Mitspieler 4 
-  4 pritscht über das Netz
etc.



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