Platzierter 3. Ball ins Hinterfeld
- 1 und 2 halten das Netz fest - C spielt den Ball ins Hinterfeld - 1 verteidigt auf 2 - 2 spielt 1 zu - 1 schlägt platziert nach hinten links oder rechts - 3 und 4 übernehmenVideo ansehen
Zu viert: Angriff auf Verteidiger
- 1 verteidigt zu 2 - 2 stellt auf 1, 1 taktischer Angriff auf 4 - 3 blockt und 4 verteidigt auf 3, etc. - 1 und 2 tauschen die Positionen nach dem Angriff AUFTRAG: Verteidiger bewegt sich nach dem Pass nach links oder rechts, Angreifer beobachtet und spielt zum Verteidiger Variante: - platzierter Angriff auf Verteidiger oder 3 Meter-Angriff auf VerteidigerVideo ansehen
Aktive Angriffsübung
- C wirft den Ball hoch - 1 kommt herein für Angriff - 7 gibt C den Ball Bemerkungen: - In hohem Tempo anwerfen - C wirft hoch für Außenangreifer - C wirft tief für MittelangreiferVideo ansehen
Zentraler Angriff nach Block
- 1 und 2 blocken - 2 nach dem Block umdrehen für zentralen Angriff - C wirft kurz hoch und 2 greift an - 2 schließt wieder an auf 1, zusammen blocken - 1 greift an etc.Video ansehen